なんだか最近色白の男がモテるような…？
男も、女性のように透明感のある肌を目指した方が良いのかな？
肌に透明感をだすにはどうすれば良いんだろう？
こんな疑問に答えます。
男（メンズ）も透明感の溢れる美白へ【肌が色白になればモテる時代！】
男（メンズ）が透明感の溢れる美白を目指すなら、生活習慣の改善に挑戦！
男（メンズ）が透明感の溢れる肌を手に入れるなら、本気で取り組む！
「～（誰々）の透明感。」というワードは、現代の美白を目指す女性にとってマストキーワード！
女性は、こぞって美白を目指して日々奮闘しているのです。
では、なぜこんなにも美白ブームなのか？その原因は、今のアイドル文化にあります。
女性アイドルというと、男性が必死に追っかけているイメージがありますが、今は女性も女性アイドルを目標にして美容に取り組んでいます。
特にAKBグループが発祥である乃木坂グループは、AKBグループとはまた違ったコンセプトで人気を博し、「清楚な女学生」をコンセプトに作られています。
この乃木坂グループが、最近の若者女子の美白ブームを作り出していると言っても過言ではありません。
上記のようなアイドル文化を背景に、現代では間違いなく『美白男子』がモテる時代！
そこで今回は、男も美白によって透明感溢れる美肌を目指す方法を詳しく紹介します。
目次
男（メンズ）も透明感の溢れる美白へ【肌が色白になればモテる時代！】
女性は、肌が色白・美白な同性を見て、「透明感溢れるあの肌が羨ましい！」と、日々透明感に憧れを抱いています。
男が美白を目指せば、この女性からの視線を自分に向けさせることが出来ます！
以上のように思っている人は、正に時代遅れ。
現代の女性は評判が命です。
SNSで、自分の生活や趣味のことをたくさん上げているのを良く見ませんか？
Instagram（インスタグラム）のキラキラした投稿からも分かる通り、女性は評価されたくて仕方のない生き物なのです。
美容に気を遣っている女性は、
- 自分はこれだけ美容にお金を使っている
- 美白を得るためにこんなケアを毎日行っている
- その結果がこの透明感を醸し出している
以上のような過程・結果を誰かに評価してもらいたいのです。
恋愛でも、”女性は男性に褒められるのが好き。”とよく聞きますよね？
女性は褒められれば褒められただけ、更に頑張ろう！もっと尽くそう！と思うわけです。
少し心理的な話になってしまいましたが、透明感溢れる美肌とは、色白で透き通るような美しい肌のこと。
ですから、この『透き通るような美しい肌＝透明感のある肌』を男性も目指そう！というわけです。
男が透明感の溢れる美肌を手に入れれば、女性からの注目度は格段にアップします。
今は、日焼けで真っ黒でムキムキな男性より、色白で草食系の男がモテる時代なのです。
男（メンズ）が透明感の溢れる美白になるために「素の白さはお尻で確認」
異性にモテる美肌を手に入れる為には、まず自分の白さの限界値を知る必要があります。
その白さの限界値こそズバリ、”お尻の白さ”。
意外かもしれませんが、お尻は毎日パンツに守られ、日に当たることはほぼありませんし、お尻を外に出すといっても、機会があるのはお風呂の時くらいです。
お風呂に入るのは日が沈んでからがほとんどなので、「紫外線からの影響はほとんど受けていない。」と言って良いでしょう。
いくら、美白化粧品を使ったり日焼け対策をしても、素の白さよりも白くなることはなかなか厳しいものがあります。
かといって、絶対なれないわけではありませんが…。
そこで、自分の肌が今よりも白くなれる限界を知るために、まずはお尻を確認しましょう！
よく「日焼け」といって思い浮かぶ場所は、顔や首回り、腕などが代表的ですよね？
現代では室内にいても紫外線を受けるとされているため、美白は屋内外どこにいても油断はできません。
男が透明感の溢れる美白になるためには、紫外線を受けないように努力する必要があります。
冬でも太陽からの紫外線対策は重要です。詳しくは下記を参考に。
冬でも男は日焼け止め！美白の基本は紫外線対策の日焼け止めから
また、男が紫外線対策をして美白を目指すなら、最初に始めるべきは「日焼け止め」。
美白効果・エイジング効果も期待できる日焼け止めは、下記の『NULLウォータープルーフ日焼け止めジェル』がおすすめです。
【メンズ】NULLウォータープルーフ日焼け止めのレビュー【美白可】
紫外線は浴びてから”たったの5秒”で、肌の色素を変化させるメラノサイトが活発化し、肌を黒くしてしまいます。
では、そんな紫外線の影響を受けない場所はどこなのか？
答えは、先ほどから伝えているように「お尻」です。
美白を志すなら、自分のお尻の白さを意識してスキンケアを行っていきましょう！
男（メンズ）が透明感の溢れる美白を目指すなら、生活習慣の改善に挑戦！
美白の基本は、正しい生活習慣を送ることにあります。
どれだけ外からケアを行っても、体内がドロドロでは綺麗になるものもなりませんからね。
そこで、メンズが透明感の溢れる美白を目指すなら、生活習慣の改善にも挑戦しましょう。
生活習慣の改善に当たってまず勘違いしてほしくないのが、”透明感は健康の無い顔の象徴ではない！”という部分。
顔が白いと不健康のようなイメージを持ちますが、透明感のある肌とはそんな肌のことではありません。
不健康な顔は青ざめていますが、透明感のある肌は白く透き通っているのです。
ただ白いだけでなく、ちゃんと血色も良い肌が美肌と言えます。
そんな透明感溢れる美白をするには、日々口にするものから見つめ直さなければなりません。
男（メンズ）の美白、生活習慣の改善は「たんぱく質」に注目！
生活習慣を改善するなら、まずは食生活の改善から始めましょう。
最近、たんぱく質はしっかりと摂取していますか？
たんぱく質は知ってるけど、色々な種類の食べ物食べてるし、たんぱく質も何かと摂取してるでしょ？
以上のように思っている人は甘いですよ。
現代の日本人の食生活は偏食化していて、人間の体に必要な栄養素をバランス良く取れている人は、人口全体のほんの数％しかいません。
特に、たんぱく質は『人間の三大栄養素』ともいわれ、体のエネルギーを作る上で非常に大切な役割を担っています。
この「三大栄養素の存在自体知らない。」という人も多いのではないでしょうか？
たんぱく質に加えて、脂質と炭水化物をプラスしたものが三大栄養素と呼ばれます。
- たんぱく質
- 脂質
- 炭水化物
以上3つの栄養素は、私達の健康的な生活を陰ながら支えてくれています。
人間の体を占める割合で一番多い成分は水分、その次に来るのがたんぱく質です。
たんぱく質は筋肉や内臓だけでなく、顔などの皮膚や髪、骨までも作る役割があります。
そんなたんぱく質が不足していては、美肌になど到底なれません。
栄養不足によって血液の循環が滞ると、美肌に必要な栄養素も肌に届けられなくなります。
結果、栄養の無い肌はシワやたるみの元になり、青ざめた顔を作ってしまうので注意が必要です。
では、食生活から生活習慣を改善するならどうすれば良いのか？
食生活の改善に必要なたんぱく質だけではなく、美肌に必要な栄養素がバランス良く含まれた食品、それはズバリ牛乳です！
牛乳は栄養素がふんだんに入っているだけでなく、成長ホルモンの分泌も促進してくれるありがたい食品です。
特に、寝る前に飲むホットミルクは質の高い睡眠を演出するのに最適なので、ぜひ試してみてください♪
質の高い睡眠を確保することで、肌が美肌への活動を活発化させます！
たんぱく質と睡眠を助ける牛乳は、『朝と夜に1杯ずつ飲む』のようにして、メンズの美白を始めるのが良いでしょう。
まとめ：男（メンズ）が透明感の溢れる肌を手に入れるなら、本気で取り組む！
最後にハッキリと言っておきますが、男の美白は女性の美白よりも大変です。
なぜなら、女性の肌は男性よりも弱く、外的影響を受けやすい反面、傷んだ時に直るスピードも早いからです。
男性はその逆で、外的影響を受けにくいのと同時に、傷んだ時には直るスピードも遅いのが特徴です。
透明感の溢れる美肌・美白を手に入れて、異性である女性の目を引き付けたいなら、本気でスキンケアに取り組みましょう！
私も更なる美白を目指して、モテるために奮闘します。
最後までお読みいただきありがとうございます。女性の白さに負けない色白を手に入れましょう！
メンズの美白は、「日焼け止め」から始まります。
【メンズ】NULLウォータープルーフ日焼け止めのレビュー【美白可】